在當今我國教育的考核體制下，學校不僅不鼓勵學生主動、積極參加體育活動，甚至連追跑打鬧也被視為違紀。學校教育要樹立身心健康第一的指導思想",這是黨中央、國務院對學校教育的總體要求。作為直接肩負著增強學生體質、增進健康的體育教育工作者勿庸置疑要將健康第一列為體育教學的指導思想,把學生身心健康視為體育教育追求的根本目標,每一位體育工作者都應以此為依據,緊緊圍繞和服務這一目標。如何貫徹身心健康第一指導思想,實現增強學生身心健康的體育教育目標,需要全面推進素質教育,深化體育教育改革,實現體育教育觀念的更新與方向的轉換。

　　《體育教學》雜志是由首都體育學院和中國體育科學學會學校體育分會聯辦，以全國體育教育工作者為主要對象的科普期刊。《體育教學》雜志自創刊以來，始中堅持以為全國體育教育工作者服務的宗旨，堅持導向性、科學性、實用性的辦刊方針;研討、探索體育教學改革心動態、心理念、心思想;交流、推廣體育教學新經驗、新創造、新方法;反映體育教師心聲。近年來本刊以其鮮明的特色，深受廣大讀者喜愛，取得了發行量與稿源量同步增長的良好局面。

　　一.問題的提出

　　現在的學生，不分男女，都像是工業化批量生產的產品，體質上是孱弱的，氣質是中性的。超級女生和我型我秀，女生走到最前的是"純爺們"，男生走到最后的是"純娘們"，這已充分說明了現在我國基礎教育界的中學體育，因為對學生不規范的科學教育所存在問題的嚴重性。

　　1993年，一篇關于中日少年《夏令營中的較量》的文章，在國內曾引起軒然大波。而現在，相關的研究成果表明，日韓青少年的生長發育、力量和速度等身體素質以及吃苦耐勞、面對困難、百折不饒的意志品質，責任感意識與團隊合作精神等心理素質都明顯優于我國。即使教育部、科技部的調研報告也明確表明，我國學生耐力素質持續下降，速度、爆發力、力量等各項素質呈階段性下降，學生中超重與肥胖檢出率不斷增加，視力不良檢出率居高不下，中老年各種疾病的不斷低齡化等。由于學習壓力大、負擔重，中、高考升學競爭激烈，學校、教師、家長過于注重考試成績，致使我國中學生有困惑、焦慮、煩惱、抑郁等無人傾訴，也不會得到有效的排解，最終導致心理疾病增多，心理健康水平下降，出現了許多比較嚴重的心理問題，甚至是精神障礙、自閉癥等。而我國中學生的這種令人堪憂的心理現狀，又嚴重的影響了他們的身體健康，除了基本的身體素質低下外，甚至有些學生因心理問題而采取傷害自己或他人的方式來表達心理意愿或報復家人。所有這些極端的想法和做法都是我國中學生身心素質下降的印證，同時這也是現在的教育工作者所要十分重視的問題。這是政府權威部門的調研定論，絕無嘩眾取寵、虛假捏造數據之嫌。因此，無論是青少年身心素質各種功能的不斷退化，還是其身心健康水平的持續下降，所有這些在我國基礎教育界都是目前乃至相當長的一段時間內，全方位影響、困擾、制約、并危害著中學生身心健康和諧發展最為敏感的、不需爭議的殘酷現實問題。

　　二、問題的分析

　　中學體育是學校體育的重要組成部分之一，它不僅是小學體育的發展與提高，而且也是大學體育的準備和起步，分別起到承上啟下的關鍵作用，在學校體育中占有非常重要的地位，并為中學生奠定其良好的終身體育物質基礎與精神保證。學校體育主要包括體育教育和體育教學兩個方面，兩者既互相影響，同時又相互制約。中學體育教學是我國學校體育教學的重要基礎。建國以來，教育部曾多次修改中學體育教學大綱，其目的旨在中學體育能夠適應社會不斷發展變化的需要，提高中學生身心健康的水平。雖然現在中學體育的面貌有所改觀，但在現實中都還存在著諸多問題。首先是中學各級領導對學校體育工作重視不夠，現代體育教育、教學的思想觀念滯后，重智輕體，一味的追求中、高考升學率，加大所謂"重點學科"的學習力度，增加學生的學習負擔與身心壓力，從而使中學生本來就不多的課外活動受到較大沖擊，所謂科學教育與良好培養學生樹立終生體育的正確意識和行為習慣只是停留在口號的形式之中。因繁重的文化課學習所造成的身心疲憊，使廣大中學生根本就沒有時間與精力通過體育活動去進行良好的調整和有效的放松。長此以往，學生參加體育運動鍛煉的時間、機會、次數等明顯減少，參加社會實踐的科學認知能力明顯不足。過長的學習時間、過重的學習負擔、過大的學習壓力，使學生不堪重負與重壓，其結果必然直接導致身心素質功能逐漸退化，身心健康質量水平不斷降低，身心免疫功能嚴重紊亂，防御體系遭受重創，身心疾病不斷增多。在這種惡性和無序的"無政府"狀況下，學生的學習素質肯定無法正常發揮其科學功能的有效性。其次是學校體育課程設置的不合理、中學生健康意識的淡薄、體育課程評價方式的不科學等主客觀綜合因素，都是直接或間接影響、阻礙、制約中學生終身體育意識、行為習慣的科學教育與良好培養。中學生的身心健康權力被學校和教師隨意與無情的剝奪，他們的身心健康在各方面都受到了嚴重的危害，還談何快樂地學習，健康地成長?

　　1. 中學領導對學校體育工作重視不夠

　　上世紀90年代后期至今，我國基礎教育界存在著中學領導對學校體育工作重視不夠的現象比較普遍。在各省、市有相當比例的中學里，體育依然被視為"說起來重要，做起來次要，忙起來不要"的教育內容。只要某一中學的校長重視體育，該校的體育工作自然就會搞得有聲有色，這是目前我國學校體育工作中現實所存在的一個尷尬現象。如果學校的領導重視體育，愛好體育，也不需要有什么創新的做法，只要按照相關政策制定的要求落實工作，這個學校的體育工作就會蓬勃、健康、穩定的發展。相反的，正是因為太多的學校領導沒有按照教育部、國家體育總局的規定與要求去進行相關的政策落實，始終抱著"不作為"、"少作為"，"不規范"等的敷衍態度，才造成目前我國學校體育中的中學體育工作出現參差不齊的不正常和不規范現狀。

　　眾所周知，在我國特有國情體制下因傳統應試教育所造成"升學率至上"的客觀大環境下，中學在貫徹落實體育教育政策制度時本來就動力不足，如果再感受不到足夠的壓力，體育就很容易首當其沖成為追求升學率的犧牲品。另外，我國各省、市不少重點中學，受上世紀1999年高等院校擴大招生規模的影響，在初、高中擴大招生范圍、增加各年級的班級數量，使本來就很少的體育教育經費更加捉襟見肘，繁重的教學任務使體育教師只顧教學課數量的增多而不顧教學質量水平的下降。所以，就沒有更多的時間與精力去研究體育教學改革和輔導課外體育活動。外加大多數學校在短時期內根本無法做到擴建與改變，修復和完善有限、狹窄的體育場館空間，無法及時更新換代的體育運動設施、設備、器械、器材，面對如此之多的學生人數等諸多不利綜合因素的干擾和影響，更是給本來就傷痕累累的學校體育雪上加霜。如此殘酷、惡劣、不和諧的校園體育文化環境氛圍，怎能使中學生充分享受體育運動的快樂情趣，領略與感悟身心健康成長的精神內涵，全方位、多元化的體驗終身體育教育思想的社會認知實踐。所有這些豈不都是天方夜譚嗎?

　　2.現代體育教育與教學的思想觀念滯后

　　(1)體育教育方面

　　中學體育在傳統體育教育思想的影響下，只注重近期與眼前效益，而忽視了長期的對中學生終身體育意識、體育行為能力的培養，強調體育傳遞知識作用和中學生接受體育的暫時性;忽視了對中學生的智育與情感方面的培養，以及參加體育運動對身心健康所需要的連續性、系統性、長遠性等，使相當一部分中學生缺乏對體育運動的正確認識，運動能力差、體育意識薄弱，沒有主動參與意識和發展自我體育鍛煉的能力。

　　(2)體育教學方面

　　中學體育傳統的體育課教學在教學內容、方法、手段上也比較陳舊，千篇一律，往往只注重運動技能的傳授，忽視了體育教學中美育的積極因素和新體育思想理論的運用，忽視了充分利用體育運動所賦予體育的不斷發展變化的風格與特點，忽視了豐富和完善體育教學的內容、方法、手段，也忽視了學生的個性差異、能力、興趣的培養，忽視了學生的主體作用。這樣一來，一方面，泯滅了學生參加體育運動鍛煉原始本能的主動意識和良好愿望，扼殺了學生體育學習的興趣，壓抑了學生在體育運動認知實踐中創造力的健康發展;另一方面，因在體育教學中，將教學內容的重點傾向于傳統體育運動項目的傳授，例如田徑、體操、足、籃、排球等，而忽視了對新興體育運動項目教學內容的傳授，同時又很少注重潛移默化的對學生進行身心健康、社會適應的科學教育與綜合健康素養的良好培養，結果造成學生的身心素質和綜合健康素養是低能與弱智，在身心健康意識和健康觀理念等方面幾乎是一片空白。體育教學內容的單一性、局限性、片面性、盲目性等現實中所存在諸多問題，極不利于學生的德、體、智、美、勞等綜合素質的全面發展、各種能力的和諧提高，這還談何學生品、健、學、美、勞兼優，快樂、健康成長呢?盡管,我們的學生經過了十多年的體育技術、技能系統學習,但由于與青少年身心客觀自然發展科學規律特點的背離,從而導致了學生體育興趣的缺乏,也錯過了培養學生終身體育意識和實踐能力的絕佳時期。從而導致中學生高中畢業考上大學，因客觀原因不能進行長期而又系統的體育學習和運動鍛煉(大學體育課只有大一至大二有，大三至大四沒有)。所以，大學生在畢業進入社會后不能夠自覺的參與體育運動，經常處于遠離體育運動的休眠狀態，使終身體育出現斷層，造成嚴重的脫節現象。

　　3. 中學體育課程設置不夠合理

　　雖然受基礎教育體制改革與課程改革主流大環境的影響，中學體育教學改革也在同步進行，但大多數都只是停留在表面層次上，并沒有發生實質性的改變、從而根本解決現實中所存在的實際問題。針對中學生的生理和心理特點所開設的新課程卻較少，體育課程改革的速度、幅度、力度遠不能適應終身體育教育的規定與要求。體育課程結構單一化、傳統化，并且預先規定了的體育課基本要數的組合與順序，沒有給教師以提供可采用的多種教學形式和方法的可能性，因而教師的主導作用得不到充分的發揮、能力空間得不到充分的展示，還談何中學生全方位、多元化參加體育學習和運動鍛煉，促進其身心健康、社會適應的和諧發展與提高?例如根據相關科研調查資料的統計顯示，目前各省、市有相當比例的中學，在初、高中體育課程設置方面就有所不同，區別較大。初中體育教學內容的主導思想和主攻方向就是全力以赴為初三的中考體育而奮斗。雖然中考體育不是全國統一性考試，只是各省、市教育主管部門招生辦所舉行的自主性考試，但這是因為教育部、國家體育總局聯合發文規定"體育考試成績按一定比例計入中考成績總分"。所以，這就引起了全國各中學領導、教師、家長、初中學生的高度重視。因此，應試體育的指揮棒從中考體育的準備周期開始到中考體育結束，其功能的有效性在整個程序過程中突顯的淋漓盡致。而高中體育從課程項目的設置到體育教學的體現就完全有別于初中體育。因為，高考不考體育學科，自然就沒有加分因素和奮斗目標。所以，各省、市大多數中學高中體育教學在高一至高二都還能保證正常開展，課程設置基本都以傳統體育項目的田徑，足、籃、排球等為主;體操、乒乓球、羽毛球等為輔。只是部分辦學條件較好的省、市級知名重點中學，還能給高中學生進行1-2項現代新興體育項目的教學嘗試。但到了高三學年度，各校教育、教學的戰略重點則發生了重大轉變，體育課自然就成為學校領導追求高考升學率，避輕就重的犧牲品。從學校領導忽視了高三體育的重要性與規范性到對高三體育教學課的不重視和不作為，從而導致多數學校高三的體育課被減少到每周僅有一節或干脆停止，給參加高考的主課讓路。這樣語、數、外等主課就名正言順的擠掉或占用了體育課的節數與時間，使高三學生的體育運動處于放任自流狀態，課外體育活動缺乏組織性和計劃性，更加得不到有效保障。這主要是國家沒有制定出相關的法律與法規進行嚴格的監督和有效的檢查。高中階段這三年體育課之間如此巨大的反差，這種課程設置的間斷性所造成的不系統性、不完整性，殘缺性所造成的不連續性、不穩定性等，致使中學體育無法科學而有效的與大學體育及將來的社會體育有機結合與良好銜接，直接影響了中學體育終身教育功能的順利實施。

　　4.中學生健康意識的淡薄

　　目前中學生的體育現狀表現為：學生喜歡體育，但不喜歡體育課;愿意參與體育運動，但缺乏運動知識，沒有運動技能。所有的這些都與當今中學生健康意識的淡薄有直接關系。只有當學生有了運動興趣和運動需求，他們才會有參與運動的動機和參與運動的行動，而所有這些都需要中學生應具有正確的健康意識才行。根據各種相關的科研調查資料顯示，目前社會上參與體育運動最多的是老年人，一是他們有時間，二是大多數老年人是在身體健康出現了問題的時候，他們才開始參與體育鍛煉。青少年時期的中學生正處在體質狀況比較好的時期，因學校沒有對中學生進行系統而又規范的健康科普知識教育。所以，造成他們很難有正確的健康意識與提高身體健康的科學要求。雖然教育部明文規定與要求，中學體育課改中應對學生開設健康教育課，而且被列為必修課，學生學習和掌握該學科的綜合知識、技能等，必須通過考試成績計入學分。但目前在全國各中學所開設健康教育課現實中的實際情況并不樂觀，中學體育教學對學生所進行的健康教育卻相當少。根據各省、市教育廳、局的調研數據資料表明，在各省、市中只有部分少數幾所辦學條件較好的省、市知名重點中學對學生開設了健康教育課，而其他絕大多數中學都幾乎沒有開設。分析其具體原因是因為，一是學校缺乏健康教育課的專職教師;二是體育教師健康教育專業能力水平有限。即使各省、市能開設健康教育課為數不多的幾所重點級中學，又因為主客觀各方面的綜合因素，在每學年各學期中所安排健康教育課的比例也較低、節數也較少。在健康教育課的教學中因教師專業知識面窄、教學方法單一，不能很好的理論聯系實際，又缺少授課藝術與技巧的變化轉換。所以，提不起學生的興趣，吸引不了學生，使學生沒有學習的積極性與主動性，無法滿足學生對健康教育科普知識的強烈求知欲望;加上學校所配合宣傳健康教育的力度不夠、措施不到位，校園內明顯缺乏對學生進行科學健康教育的良好環境和文化氛圍，不符合上級教育主管部門對體育課改的規定標準與達標要求。長此以往，結果使學生因對健康教育的無知，而造成身體健康良好意識的淡薄，這已經成為影響與制約我國中學生提高身體素質水平和促進身體健康和諧發展的重要因素。

　　5.體育課程評價方式的不科學有待改進

　　長期以來，我國許多中學體育課程的評價主要是以初、高中學生，每學期的體育技能、成績達標、課堂考勤這三者相結合為主，對學生在體育學習和運動練習過程中的學習態度、課堂表現、以及所取得的能力進步等都沒有被列為評價的內容。這種單一化、絕對化，不以學生為本，違背客觀自然發展規律，脫離學生實際，缺乏綜合、全面、科學的評價方式，完全忽視了中學體育課程中的主體"學生"，沒有充分考慮到學生的個體差異和實際情況特點。長此以往所形成并執行多年的這種評價方式，已潛移默化影響與制約了中學生體育學習和運動練習積極性的調動、主觀能動性的發揮、內在潛能的挖掘。根據各省、市教育廳、局調研的數據顯示，全國有相當比例的中學，沒有把教育部所規定的體育教材中有關基礎理論知識考查的內容列入到體育課程總體評價范圍之內，這就非常不利于中學生對體育運動有關知識的了解、認識、掌握，成為體育文盲;更深遠層次的影響和阻礙是容易使他們在離開中學或大學，造成步入社會后的體育活動脫節，并陷入盲目與無所適從狀態的窘迫境地。

　　三、問題的解決

　　俗話說"上梁不正下梁歪，中梁不正倒下來"。因為，學校領導對待體育工作的不重視與不作為。所以，才會造成教師對待體育教學的不負責與不規范。這必然影響到學生對待體育學習的不主動與不配合。分析學校、教師在客觀強大和學生主觀弱小的彼此交往中，存在著如此不和諧與不協調等多種問題，其最主要的原因還是我國的教育體制和學校的培養機制出現了嚴重的失衡現象，從而直接導致中學體育教育與教學的綜合實踐完全背離了本應遵循的客觀自然發展規律，步入應試教育的誤區，滑入惡性循環的怪圈，使中學生為此而付出了慘痛的身心健康代價。

　　現代體育運動健康學的科學研究表明：青少年自覺、主動的參加體育運動鍛煉，不僅能增強體質健康與提高機體抵御疾病的能力，而且能有效的促進其心理健康。這對中學生身心健康的和諧發展與提高將起到積極的促進作用。例如，芬蘭目前公布的一項研究結果表明，愛好體育運動的青少年學業更成功。據芬蘭奧盧大學有關人員對9000名15歲至16歲的芬蘭青少年進行的調查發現，愛好體育運動的青少年不僅身體健康，而且在學校表現優秀，更為積極、有上進心，而且與同學相處融洽，學習成績也很好。而與之形成對比的是，不喜歡進行體育鍛煉的青少年，不僅身體較為虛弱，還常常面臨社交問題，容易有情感障礙或行為障礙。進行這一研究的有關人員對此解釋說，經常進行體育鍛煉的人身體好，其記憶力和耐力也得以增強，因此他們能較好的應對學習和生活。

　　四、總結

　　我國基礎教育界的中學體育其科學而又規范的教育與教學，完全取決于學校對體育工作的重視程度與管理方法。只要領導和教師以學生為本、以學生為主體、全心全意為學生服務，改變傳統的體育教育思想觀念，學習、吸取、借鑒當今世界上先進的現代體育教育與教學的思想理念，并根據我國中學生身心發展的實際特點，有針對性的進行有機結合與良好銜接，合理、有效的設置體育課程，加強對學生科學的健康教育、使其樹立良好的終身體育健康意識，體育課程實踐考評檢驗標準應充分運用具有科學實效性的評價方式，一切從為學生終身發展著想的角度去考慮問題，把體育放在與智育、德育同等重要的地位，努力追求與創造適合每一個學生身心健康和諧發展的體育教育，以現代而又科學的體育教育思想理念指導體育教學實踐，對待學生嚴格要求、科學管理，形成其規范而又良好的全新發展模式，學校教育就一定能實現"勞累其身心，強健其筋骨，野蠻其體魄，文明其精神"的教育目標。這樣，我國中學生何愁不品、健、學、美、勞兼優，快樂、健康成長呢?

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