生涯不確定在大學生群體中是一種普遍存在的現象。生涯心理學家Bright等人的研究成果指出有7O%的大學生認為他們的生涯發展受到預料之外事件的極大影響。文章是一篇師范教育雜志投稿的論文范文，主要論述了基于生涯混淪論的班級團體輔導對大學生生涯不確定感的干預研究。

　　摘要：目的：通過啟發式班級團體輔導，使學生學會重新審視生涯發展中的不確定性，減輕個體生涯不確定感癥狀，積極接納不確定性，從而塑造良好的生涯特質。方法：在生涯混沌論的基礎上，設計啟發式團體活動10次。采用曾維希(2009)《大學生生涯狀態自評量表》對實驗組99名大學生進行前后測。結論：以班級為單位開展團體生涯輔導，將傳統的生涯輔導方案和基于混沌論的輔導方案相結合的輔導策略可以使個體生涯不確定感所處類型向良性方向改觀。

　　關鍵詞：生涯不確定感,大學生,班級團體輔導,生涯混沌論

　　生涯不確定狀態不但會引起生涯發展遲滯，進而導致自我認定的危機，更影響其當前的生活調適。很多實證研究發現：生涯不確定學生經常出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機、學生角色投注不足、學業成績偏低等現象和困擾。

　　生涯輔導的最終目標就是要使個體對自身的原發性質素和繼發性質素都有理性客觀的認識，表現出高度的自我同一性，在混沌的生涯背景中以積極的心理動態平衡系統達成自組織的有序狀態，最終獲得自我實現。馬逸倫曾對高校大學生生涯輔導評價問卷的結果進行分析，總體來說，大學生對學校生涯輔導的需求度較高，對生涯輔導工作的了解度、參與度較低，主動性欠缺。Peng.H曾采用團體生涯咨詢對16名生涯未定向的大四女生進行生涯輔導，并設立無干預措施的對照組，取得了滿意的效果。輔導結束后，學生的生涯未定向程度和狀態特質焦慮程度都有顯著的下降。

　　以往的研究表明，在輔導對象的選擇上，關注較多的是對畢業生生涯不確定的影響因素研究及運用生涯混沌論指導畢業生的生涯發展，鮮有以班級為單位針對低年級學生的輔導方案設計。而生涯不確定感在各年級學生身上普遍存在，而目前高校對學生的教育管理模式主要還是以班級管理為主，班級人數在入校時定好后一般中途不會有太大變動，相比于自愿參加而組成的輔導團體，人數更加穩定。本研究旨以班級為單位對大一至大三的學生進行團體生涯輔導，從自我體驗入手，探討大學生生涯認知現狀，分析比較其作用過程與效果，以期達到優化輔導過程，有助于今后生涯輔導在高校的開展。

　　一、對象與方法

　　(一)對象

　　在南京某高校1～3年級各挑選一個班作為實驗組，其中大一班級人數為35人，大二班級人數為26人，大三班級人數為38人。為實驗組選取同年級、同專業、同人數的班級作為對照組。

　　(二)工具

　　使用曾維希2009年編制的《大學生生涯狀態自評量表》作為測量工具，對實驗組和對照組進行測量。該量表共有34個條目，從認知分化性和統整性兩個維度，以及個體對影響自身生涯發展的原發性質素和繼發性質素的認知程度，將個體的生涯適應狀態分隔出四個典型類型，分別是迷失型、沖動型、頃暫型和精慮型。四種不同的生涯適應狀態有其不同的生涯體驗，從個體自我報告的生涯體驗入手測量出其所處的生涯適應類型。

　　該量表重測信度介于0.664-0.818，Cronbach �唬�系數介于0.692-0.915，符合測量學要求，驗證性因子分析得出相關擬合指標數值為：NNFI=.912，CFI=.930，RMSEA=.061，x2/df=3.17，結合量表的診斷結果和典型被試的方格技術統計分析，該量表具有較好的同時效度，能較為理想地把握住理論構想的實質，揭示問題根源所在。

　　(三)方法

　　使用《大學生生涯狀態自評量表》對實驗組和對照組采用現場填答的方式進行實證性調研，統計分析出學生生涯不確定感現狀，將此數據作為前測數據。在此基礎上，對照組不做任何干預，對實驗組三個班級根據設計好的團體輔導方案進行輔導，每周一次，每次輔導時間控制在2個小時左右，共計10次。每次輔導以引導、活動、分享、討論、總結等幾部分來展開，整體輔導強調個體的“自悟”，輔導者扮演引導、協調的角色。在班級團體輔導10次干預結束后，再次對實驗組和對照組進行《大學生生涯狀態自評量表》測評，調查學生生涯確定狀態，將輔導前測、后測數據進行比較分析，探討所設輔導方案的可行性，考察實驗組是否增強了學生對生涯相關概念內涵的了解程度，養成了良好的應變心理，減輕了個體生涯的不確定感。

　　(四)輔導方案

　　在生涯混沌論的基礎上，以團體心理輔導及相關理論為依據，在輔導方案中融入了Super生涯發展理論、Holland職業人格理論、Krumboltz社會學習論、Kelly個人建構論、榮格同時性概念的介紹，使個體認識到生涯發展過程中的復雜性特征。加入各種心理測試，使個體完成對現階段自我的了解，充分認知自我。運用簽名訓練、神奇事件回顧、乒乓球寓言等融合生涯混沌論的輔導技術，促進個體認識生涯混亂本質，使個體了解生涯混沌的內涵，從而能夠獲得應變的心理準備和相關的認知結構。加入生涯敘事、生涯家譜、生涯平衡單等非決定論的輔導范式，使干預對象加深對個體個性化的生涯闡釋與理解，而非預測與決定。

　　(五)統計方法

　　所有輔導前后的量化調查結果采用EpiData進行數據錄入，應用SPSS13.0分析。

　　二、結果

　　(一)輔導后實驗組生涯不確定感總體特征

　　在對實驗組進行為期十周的團體輔導當中，對照組不做任何干預，只按照學校正常教學內容進行上課與活動。當實驗組完成10次輔導之后，再次組織學生以現場填答的方式完成《大學生生涯狀態自評量表》。對照組的學生前后測結果并未表現出顯著差異，而實驗組的學生在輔導干預后表現出顯著差異。

　　從表1可知，經過輔導的實驗組在沖動型的未定向狀態上呈正偏態，自我評定均分大于2.5分者(標準參照)其檢出率為2.0%。迷失型、精慮型、頃暫型三種狀態的數據均呈負偏態，自我評定均分大于2.5分者(標準參照)其檢出率分別是23.2%、0、3.0%。這表明通過輔導，所測實驗群體中個體表現出向生涯定向的努力傾向。通過輔導學生學會開始正視自己的“不定”，努力尋求“積極的不定”，從而達到“定”的最終目標。 　　(二)實驗組輔導前后的比較分析

　　1.實驗組各類型在輔導前后的比較分析，見表2。由表2可見，四種類型輔導后得分均高于輔導前，有顯著統計學差異。對一名涉世未深的學生，由原來的懵懂無知到觸及相關生涯知識后，會豁然發現在談及未來時有很多事情是無法掌控的，“迷失”感自然會增加，為盡快消除這種焦慮和困擾的情緒，會“沖動”的急于求得確定，但是在人生發展的歷程當中，變化是常態，定格只是相對的，所以在經歷過各種生涯探索活動后，會慢慢理解這一理論，學會正視生涯發展中的不定，逐漸理清屬于自我的生涯發展方向，開始制訂自我具體的生涯計劃。

　　2.實驗組各類型輔導前后差值在不同年級上的差異，見表3。輔導對各個年級的學生均是有幫助的，一年級的學生在輔導后對自己的新生活表現出“沖動”的希望;二年級的學生在輔導后更進一步的開始考慮自身的發展方向，對未來的迷茫感增多，相比一年級學生學會了回歸現實，開始進一步尋找“頃暫”的定格;三年級的學生經過輔導后在各型上均有所下降，顯示出生涯未定向狀態有一定程度的減弱。

　　三、討論

　　通過對實驗組學生的輔導干預，結合實驗組輔導前后生涯不確定感狀況的數據分析，結果可知：將傳統生涯輔導技術和基于生涯混沌論的輔導技術相融合的輔導干預，使個體的生涯不確定感向良性方向顯著改善。

　　1.經過輔導干預，總體上個體表現出向生涯定向的努力傾向。通過輔導正視自己的“不定”，努力尋求“積極的不定”，從而達到“定”的最終目標。

　　2.經過輔導干預，學生的生涯不確定感在年級上出現某種獨特的差異分布，而在性別、高中所學文理科方向和生源地分析上并無統計學差異。這表明隨著年級的增長，對專業的認知度有所加深，從社會實踐活動上積累的經驗也在增多，從而迷失感亦會比低年級強，但已學會利用周邊的社會支持幫助自己“精慮”的實現“頃暫”的定格。

　　3.經過輔導干預，學生的生涯不確定感在各類型上存在差異分布。這表明個體生涯不確定感所屬類型發生了變化，干預有所成效，個體學會正視生涯發展中的不定，逐漸理清了屬于自我的生涯發展方向，開始制訂自我具體的生涯計劃。

　　4.經過輔導干預，學生的生涯不確定感各類型在年級、生源地變量上存在差異，而在性別和高中所學文理科方向的變量上并無統計學差異。表明輔導效果顯著，個體能夠正確看待社會支持系統等原發性因素在生涯發展中給予自己的幫助，為理性的規劃自我生涯方向提供有力的幫助。

　　四、未來研究方向

　　從混沌論的角度出發知道個體從認知到行為中間的不確定因素很多，從自我認知和個人體驗入手，輔導即便能對個體認知層面進行成功干預，也未必能夠在個體行為層面有所變化，這是一個緩慢的過程，不可能通過幾次輔導立竿見影的達到改變行為的目的，但隨著長期潛移默化的影響，內在的改變終有一日會顯現出來。本研究嘗試性編制的輔導干預，也只是對自己心中的一些研究疑問和假設的一個探索與驗證，希望可以為后續的研究提供一定的基礎。

　　本研究沒有對具有各類型生涯不確定感的個體進行針對性的干預是本研究的不足之處，也是未來研究的方向。團體輔導能夠使個體從與他人的互動中感悟到一些道理，但是對每個個體的問題很難有深入的了解，只有依據每個人不同的情況有針對性的設計輔導方案，融入個人輔導、團體輔導、輔導課程等多種輔導手段，才能更好、更準確的為個體解決不同生涯確定水平中的相關問題。

　　參考文獻：

　　[1]沈之菲.生涯心理輔導[M].上海教育出版社，2000：103.

　　[2]黃蕊.高校應屆畢業生生涯不確定的影響因素探討[D].哈爾濱工程大學碩士學位論文，2012.

　　[3]林秋貴.基于混沌論之高校畢業生生涯發展[D].廣州：中山大學碩士學位論文，2010.

　　相關期刊簡介：《師范教育》宣傳黨的教育方針，探討新時期師范教育的規律;報道各地加強和改進中師的經驗、成果和先進典型，提供國內外師范教育的信息;交流中師各學科教學改革的經驗及科研成果。