摘要：文章首先對網(wǎng)絡成癮進行了概述，然后分析了中小學生網(wǎng)絡成癮原因，最后提出了預防中小學生網(wǎng)絡成癮的策略，包括提高引導意識、落實全面排查、加強專題教育、規(guī)范日常管理、推動家校合作。

　　關(guān)鍵詞：中小學生;網(wǎng)絡成癮;教育引導工作

　　眾所周知，中小學生認知能力不強，在虛擬環(huán)境下很容易喪失自我，被網(wǎng)絡所支配，對身心健康產(chǎn)生不良影響。為此，學校應從各個教育環(huán)節(jié)入手，掌握中小學生網(wǎng)絡成癮原因，有針對性地采取引導措施，確保中小學生在健康、和諧的氛圍中成長，為其以后的學習和發(fā)展奠定良好的基礎。

　　一、網(wǎng)絡成癮概述

　　網(wǎng)絡成癮這一概念最早被美國心理學家提出，這屬于一種成癮行為，具體而言是在網(wǎng)絡的影響下出現(xiàn)生活、學習、工作、家庭及社會環(huán)境中身心功能衰退的情況，嚴重者甚至會出現(xiàn)抑郁、厭世、暴躁、焦慮等關(guān)聯(lián)性精神疾病。根據(jù)相關(guān)研究表明，若出現(xiàn)以下五種情況則表示已經(jīng)可判定為網(wǎng)絡成癮。其一，將生活重心放在網(wǎng)絡上;其二，互聯(lián)網(wǎng)的使用頻率正在不斷增加;其三，無法控制減少或停止上網(wǎng);其四，一旦控制上網(wǎng)則會出現(xiàn)暴躁、抑郁或抵觸等心理;其五，每次上網(wǎng)時間都超出預期計劃。一般來講，網(wǎng)絡成癮的癥狀是循序漸進的，起初多為精神上的依賴，主動沉浸在網(wǎng)絡中，經(jīng)過一段時間后會上升到身體依賴，長期遠離網(wǎng)絡后會感到焦慮無聊，且沉迷網(wǎng)絡會出現(xiàn)頭暈眼花、食欲不振、四肢無力等癥狀，長此以往會導致各種疾病，如心腦血管病、視力下降、腸胃功能混亂、精神類疾病等，所以網(wǎng)絡成癮的危害極大[1]。

　　二、中小學生網(wǎng)絡成癮原因

　　中小學生網(wǎng)絡成癮的原因主要體現(xiàn)在以下幾個方面。首先，生理需要。網(wǎng)絡具有信息傳遞的高效性和開放性，在加速信息流動的同時也對中小學生的身心健康造成了影響。由于中小學生年紀尚小，青春期的學生對異性有著強烈的了解欲望，而現(xiàn)實中學校和家長都會利用各種手段抑制 “早戀”行為，這也導致很多中小學生對網(wǎng)戀產(chǎn)生了濃厚的興趣。網(wǎng)絡世界過于虛擬，不法分子可能會利用中小學生騙取錢財，而且屢禁不止的網(wǎng)絡色情也會對中小學生的身心健康造成嚴重影響。其次，認知需要。中小學生的認知能力較弱，很容易對外界新鮮事物產(chǎn)生好奇心和求知欲。而網(wǎng)絡作為新興事物科技感十足，能將信息以視頻、音頻、圖片及文字等多種形式展現(xiàn)出來，無論是畫風精美的游戲、生動有趣的影音、悅耳動聽的音樂還是眾說紛紜的論壇都能激發(fā)中小學生的興趣，但是中小學生甄別能力和自控意識不強，很容易長時間沉迷其中，影響學業(yè)和生活。再次，交際需要。據(jù)了解，很多“網(wǎng)癮少年”現(xiàn)實生活中都沉默寡言，不善交際，可能受到家庭環(huán)境或個人性情的影響，所以他們常會在網(wǎng)絡中投入時間，在虛擬空間中傾訴煩惱、暢所欲言，尋求網(wǎng)友的共鳴和尊重，這會導致學生出現(xiàn)厭世心理，與現(xiàn)實環(huán)境脫軌，出現(xiàn)自閉、抑郁、焦躁等心理障礙。最后，自我現(xiàn)實需要。網(wǎng)絡游戲充滿激情與樂趣，學生在虛擬世界中能體會到成就感，提升自我價值，所以一旦接觸網(wǎng)絡，他們就會沉浸其中，逃避學業(yè)壓力、生活難題，將網(wǎng)絡作為靈魂棲息的第二世界，滿足其內(nèi)心需求，使其個性在虛擬平臺上得到張揚。

　　三、預防中小學生網(wǎng)絡成癮的策略

　　(一)提高引導意識社會各界應提高中小學生網(wǎng)癮教育引導意識，貫徹“綠色上網(wǎng)”的重要思想，從黨的十九大精神出發(fā)，將立德樹人作為新時期培養(yǎng)優(yōu)秀社會主義人才的核心理念，促進學生的身心健康發(fā)展。各地中小學應積極主動地參與學生網(wǎng)癮控制教育中，結(jié)合教育辦印發(fā)的預防網(wǎng)絡沉迷相關(guān)文件開展監(jiān)督管理工作，提高引導及教育意識[2]。教育部門應召開相關(guān)交流會議，就當前中小學生網(wǎng)癮現(xiàn)狀展開要求，下發(fā)教育計劃。學校內(nèi)部應將工作文件傳達給教師，由教師負責日常監(jiān)管，充分認識到中小學生網(wǎng)癮教育的緊迫感和重要性，為中小學生健康上網(wǎng)提供良好的保障。教師應針對“網(wǎng)癮學生”展開教育，放低姿態(tài)與學生之間建立平等溝通的關(guān)系，引導學生趨利避害，利用網(wǎng)絡平臺查閱資料、輔導學習、閱讀書籍，確保中小學生教育的實效性。

　　(二)落實全面排查各地的教育部門應結(jié)合當?shù)貙嶋H情況進行全面排查，掌握現(xiàn)階段中小學生對網(wǎng)絡的了解情況，如是否存在沉迷行為等。若在排查環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)中小學生存在不良上網(wǎng)行為，甚至利用網(wǎng)絡傳播不良內(nèi)容或參與違法犯罪活動中應立即上報公安部門，控制問題惡化。網(wǎng)信部門也要加強未成年人上網(wǎng)的管理，嚴禁不良信息在網(wǎng)上傳播。教育部門、公安部門及各地方學校應加強雙休日、寒暑假及課余時間的網(wǎng)吧查處，規(guī)范網(wǎng)吧運營，禁止未成年人上網(wǎng)。例如，小學六年級學生王某放學后常偷去網(wǎng)吧，網(wǎng)吧老板為盈利準備了很多閑置身份證專門用于未成年人上網(wǎng)消費，每次得到檢查消息后老板都將王某等未成年人從后門引出，逃避檢查。此種行為已經(jīng)違法了法律法規(guī)，對未成年人身心造成了嚴重影響，有關(guān)部門應在群眾的監(jiān)督下公平執(zhí)法，加強黑網(wǎng)吧的檢查和處置，杜絕一切違法行為的滋生。

　　(三)加強專題教育傳統(tǒng)教育多集中在專業(yè)學科上，對于網(wǎng)絡成癮方向的專題教育較為匱乏。為使網(wǎng)絡成癮教育深入人心，學校應在教育部門的引導下加強專題宣傳和教育，在形式上要豐富多樣，如課堂教學、案例分析、辯論賽、主題班會、演講比賽、校園網(wǎng)站宣傳、專家講座等。專題教育要從學生的角度出發(fā)，使教育內(nèi)容豐富多樣、生動靈活，學生能積極參與，掌握網(wǎng)絡的利害關(guān)系，自覺科學使用網(wǎng)絡，抵制一切不良上網(wǎng)行為，控制上網(wǎng)時間。學校還可定期制作網(wǎng)絡成癮警示片，下發(fā)相關(guān)宣傳手冊，使教育內(nèi)容深入人心。

　　總之，在日常生活中學校應與家長展開密切的合作與交流，完善課余時間的監(jiān)督管理，避免學生存在沉迷網(wǎng)絡的現(xiàn)象，發(fā)揮家校教育的聯(lián)動性，確保學生的身心健康發(fā)展。

　　參考文獻：

　　[1] 王瓊,匡代軍“. 二次元”文化背景下小學生網(wǎng)絡成癮現(xiàn)狀及對策探討[J].科教導刊(中旬刊),2017(3):168-170.

　　[2] 束麗文.初中生網(wǎng)絡游戲成癮與人格特質(zhì)、應對方式的關(guān)系研究[D]. 南京:南京師范大學,2016.

　　[3] 謝金良.淺析網(wǎng)絡對中小學生的影響與預防[J].現(xiàn)代閱讀(教育版), 2013(2):53.

　　如何預防中小學生網(wǎng)絡成癮相關(guān)閱讀中學教學論文體育教育干預青少年網(wǎng)絡成癮的研究