個性是在生理素質的基礎上，在一定社會歷史條件下，通過社會實踐活動形成和發展的。先天的遺傳因素，是個性發展的自然前提。而后天因素有社會環境因素和教育因素。其中，教育因素在人的個性發展過程中起主導作用。良好個性的最佳特征之一就是創造性的發展，因此，個性的日益發展是社會發展的一種需要。從個性的形成過程看，馬斯洛認為：人的個性發展的最完善、最高級的形式，就是健康的個性。所謂健康的個性，從內部的心理機制來說，是一種與生理和諧發展的個性；從外部活動的效能來說，則是一種富有高度效能的具有創造性的個性。因此，發展健康的個性十分必要。
　　傳統教育觀念常常把學生分為三六九等，不承認、不尊重學生的個性，對學生的差異持消極態度。而現代教育觀念相信學生“人人都能學習”，承認、尊重和鼓勵發展學生的個性，并認識到學生自信力、創造力、決策能力、自我控制和約束能力等方面的提高對社會和自我的發展都是至關重要的。
　　在新課程下的體育教學中，教師要充分了解和注重學生的個性特征，尊重學生和學生的個性，幫助學生的個性向其正常、健康、完善的方向發展，使學生潛在的能力,在體育學習中多方面、多層次的得到激發,使之學會終身學習,以適應發展的需要。在學校體育教育中，提倡發展學生個性，并使其逐漸完善化，是提高體育教學質量的重要方面。新課程改革下教育把發展學生個性列為重要培養目標,提倡學生主動發展,即尊重學生的主體地位,尊重學生的人格,承認學生個體差異。教師要善于發現和開發學生潛在素質的閃光點,培養其特長,因材施教,給學生創造一個自由、自主的發展空間,使全體學生走上不同的成才之路,成為不同層次、不同規格的有用人才。
　　學生是體育教育活動的主體,新課程下的體育教學就要符合學生的整體發展,要考慮學生的需要性。在體育教學中，學生不像在其它教學中那樣，被固定在課桌前，而是擁有一個廣闊的空間領域，可以盡情游戲、運動和競賽，他們的身體直接參與活動，其思維活動與機體活動緊密結合，因而個性也就在其中得到充分展示與發展。在體育運動過程中，身體運動施加給機體感受器的刺激會在大腦中引起主觀意識感受，即心理感受。如果在一段時間里，機體反復多次地感受某種運動形式，就會在個性上形成一種相關穩定的心理特征。在體育教學中學生們不僅可以廣泛地參加社會交往活動，提高對社會的適應性，得到他人的尊重，還可以從體育運動中體驗到成功的喜悅，滿足自我實現的需要，從而證明自己的能力，增強其自信與自尊，使個性得到充分的調整和發展。
　　新課程下體育教學強調發展學生個體潛能的優勢,認為每一個人內在應該具有亮點。體育教學可以幫助他們在人生道路上,找到一條最能鮮明地發揮個人創造性和個性才能之路,幫助他們找到如何發揮自己價值的途徑、方法。要發掘學生的個性潛能,體育教育需要實現開放性。首先,注重學生心靈的開放,在教學中喚起學生的自然性,將自我個性體現出來,快樂學習。游戲或球類運動是最能體現人的自然性。”由于在游戲中的每個情境的應對方式是不可以預知,又不可預先被教,因此他的反應舉動是自然的，獨立完成的,且富有獨具特色的創造性。其次,教學的開放性還可表現在教學的選擇性上,學生的學習活動的價值趨向不是任意的,而是有選擇性的,他們根據主體生存發展的潛在需要進行選擇,有選擇會使他們自主積極的學習。
　　隨著新課程體育教學改革特別是課堂結構改革的不斷深入。人們對中小學體育課，以及課中準備部分的教學過程已經有了新的進一步的認識，準備部分的教學不應該單純地為基本部分的主要教材服務。其自身具有教育、教學和教養的因素，因此現代教學的基本思想如智能的培養，個性品質的發展以及實施體育課的任務等，應該從課的一開始就得到較好的體現。過去我們準備部分的教學形式比較單調，包括活動的組織，量的安排等方面都比較呆板、保守，忽視學生的個性發展，不利于充分調動學生練習的主動性，滿足學生的運動欲望。而目前準備活動的組織形式。已經逐步改變了單一的教師統一指揮的狀況，開始出現了學生根據自己的主觀愿望，運用自己已經獲得的基本知識、技能來進行準備活動的鍛煉的做法，準備性練習的內容不僅僅有統一給定的練習，學生也可以在給定的基礎上根據自己的實際自由選擇練習，這樣既能彌補在集體練習中的不足，同時在準備活動運動量的安排上也能體現出區別對待的原則，使全體學生得到充分發揮其主觀能動性，并在一定階段上滿足其運動欲望，最主要的是發展了學生的個性。
　　在教學過程中經常會發現這樣的現象：同樣的教材，同一教學內容，有的學生練習的很認真，而有的學生卻無精打采。其原因就在于他們的興趣不同，由于沒興趣而導致心理活動水平下降，身體運動技能未能激活，大腦處于抑制狀態。在這種心理狀態下活動，就可能會出現意外傷害事故，從而嚴重影響教學效果。為使高質量的教學效果和個性充分發展得到統一，應按學生的個性分組進行教學即按學生興趣選擇，組成各教學小組。由于整體成員都是因為喜愛某一項運動才自愿參加學習的，所以，他們的學習動機無疑是積極的。這樣，教師在課上的組織與安排，就能得到學生們的積極配合。易于完成教學任務，學生也能夠盡情運動、享受，身心都會得到有益發展。
　　另外，在體育教學中，結合他們的運動能力分組教學。由于此法是從學生的性格特點出發，進行因材施教，這就使教師能較容易地控制課的密度和運動量，避免意外傷害事故的發生，而且能為學生的個性發展提供一個較為理想的環境，從而使高質量的教學效果和學生個性的充分發展得到統一。
　　新課程下體育教學強調學生為了未來而學習,以迎接未來的挑戰。體育教育學需要其加以引導,使之成為進步、發展的源泉和動力。如通過要求學生參加各類競賽活動,并利用個體出于自尊的需要,總希望在競賽中勝過他人這種普遍性的個性心理特點,來引導激勵和強化學生的某些符合社會要求的行為。由于競賽活動能充分調動學生自身的主動性、積極性。因此,合理、正確地安排學生參與一些競賽活動,將有助于加速某些社會化的內容過程,使其多種能力得到發展和提高。
　　培養具有優良個性品質的一代新人，是新課程教學思想的一個重要觀點，它要求整個的教學全過程中，能針對學生的生理、心理的特點，在教學基礎要求的約束下，使學生良好的個性心理特征得到充分的表現。總之,給學生一定權利,讓他自己去選擇;給學生一些機會,讓他自己去體驗;給學生一點困難,讓他自己去解決;給學生一個問題,讓他自己找答案;給學生一片天空,讓他自由飛翔。這樣才能提高學生的主體意識,培養學生主體能力,塑造學生的主體人格,使學生的各種潛能和個性都得到發展。