隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，給人們帶來了很多便利，但是也使很多人患上“手機(jī)依賴癥”，尤其是青少年，難以抵擋手機(jī)的誘惑，有些甚至影響了自己的學(xué)業(yè)，本文主要分析青少年手機(jī)上網(wǎng)成癮的問題。

　　《青年科學(xué)》雜志創(chuàng)辦于1980年，是沈陽(yáng)日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)主管并主辦的綜合性期刊。遼寧省一級(jí)期刊，曾連續(xù)兩屆被國(guó)家新聞出版署評(píng)為“全國(guó)百種重點(diǎn)期刊”。本刊以繁榮學(xué)術(shù)研究，弘揚(yáng)科學(xué)精神為己任，倡導(dǎo)百花齊放，百家爭(zhēng)鳴。以刊載知名專家學(xué)者的學(xué)術(shù)文章及研究人員的學(xué)術(shù)論文為主，涵及社會(huì)科學(xué)與自然科學(xué)研究的方方面面。

　　網(wǎng)絡(luò)給人們帶來多元化信息的同時(shí)，也造成了一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題，即網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象。而信息技術(shù)的發(fā)達(dá)，人們對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的使用更加便捷化、簡(jiǎn)單化和即時(shí)化，尤其是智能手機(jī)的出現(xiàn)，讓網(wǎng)絡(luò)變?yōu)殡S時(shí)隨地，不受時(shí)空限制，目前高校的學(xué)生手機(jī)使用幾乎到100%的使用率，隨之而帶來的手機(jī)依賴行為也逐漸增加，負(fù)面影響也日益嚴(yán)峻。針對(duì)青高校大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)行為開展調(diào)查，針對(duì)大學(xué)生手機(jī)使用情況進(jìn)行有針對(duì)性的教育活動(dòng)，幫助大學(xué)生擺脫手機(jī)依賴和成癮的行為。

　　調(diào)查大學(xué)生使用手機(jī)上網(wǎng)情況;研究方法：本研究采用隨機(jī)調(diào)查的方法和訪談法;研究結(jié)果：根據(jù)本研究的隨機(jī)抽取的被試，100%的大學(xué)生都會(huì)使用手機(jī)上網(wǎng)，其中65.7%的大學(xué)生經(jīng)常使用手機(jī)上網(wǎng)，達(dá)到依賴或成癮狀態(tài);結(jié)論：大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)以成為普遍現(xiàn)象，要對(duì)其行為正確引導(dǎo)，提供多種途徑讓大學(xué)生的在校生活豐富化、多樣化、實(shí)效化。

　　1.研究方法

　　1.1研究對(duì)象

　　隨機(jī)抽取大連市某高校550名2012和2013級(jí)同學(xué)，其中2012級(jí)260人，2013級(jí)290人，收回有效被試510人，有效率為93%，其中男生158人，女生352人。

　　1.2研究工具

　　根據(jù)文獻(xiàn)綜述和調(diào)查訪談，自編調(diào)查問卷，問卷共九道題，包括手機(jī)使用頻率、時(shí)間、流量以及上網(wǎng)的目的和地點(diǎn)等等。

　　1.3統(tǒng)計(jì)方法

　　運(yùn)用SPSS進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

　　2.研究結(jié)果

　　對(duì)調(diào)查進(jìn)行分析，結(jié)果如下：

　　由表1可知，100%的大學(xué)生都在用手機(jī)上網(wǎng)，其中65.7%的大學(xué)生經(jīng)常使用手機(jī)上網(wǎng)，達(dá)到依賴的程度;在手機(jī)上網(wǎng)流量的調(diào)查中，其中在100M以下的流量使用最多，而使用手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間一般都在1.5-3小時(shí)左右，約占調(diào)查比率45.1%，而一般在1.5小時(shí)以上的占96.1%，還有16.7%的大學(xué)生每天使用手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間是3小時(shí)以上;在使用手機(jī)上網(wǎng)地點(diǎn)的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)有86.3%的同學(xué)在寢室使用手機(jī)上網(wǎng)，而89.2%的大學(xué)生自認(rèn)為自己存在手機(jī)上網(wǎng)成癮情況。

　　3.討論

　　3.1從大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)使用情況來分析他們手機(jī)成癮行為

　　大學(xué)生使用手機(jī)上網(wǎng)的日趨普遍變化，這既是社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物，也是對(duì)學(xué)校傳統(tǒng)教學(xué)模式的一個(gè)挑戰(zhàn)，大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)成癮依賴是社會(huì)大環(huán)境發(fā)展的一個(gè)結(jié)果。當(dāng)今社會(huì)正處與信息快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是一個(gè)重要的思想轉(zhuǎn)型期，國(guó)內(nèi)外思想的沖擊和變動(dòng)，這些在互聯(lián)網(wǎng)上可以很清晰地體現(xiàn)出來。在互聯(lián)網(wǎng)里，大學(xué)生是一個(gè)自由活動(dòng)的群體，他們可以自由地、匿名地發(fā)表言論和看法，可以在虛擬空問里扮演一些在現(xiàn)實(shí)中不能扮演的角色，滿足自我虛榮心的自我表現(xiàn)欲望。同時(shí)因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)環(huán)境的相對(duì)寬松性，為大學(xué)生個(gè)性的張揚(yáng)提供了空間，他們可以在網(wǎng)絡(luò)里宣泄自己的不滿，找尋自己的歸屬感，甚至尋求認(rèn)同等等，這些社會(huì)心理需求，讓他們對(duì)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)更加愛不釋手①。對(duì)于大學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)無疑是一個(gè)充滿刺激和新鮮的場(chǎng)所，相較于傳統(tǒng)枯燥的學(xué)習(xí)和收到約束的高校生活，網(wǎng)絡(luò)的吸引力更加強(qiáng)大。另外，90后的大學(xué)生是具有鮮明個(gè)性的一代，他們追求時(shí)尚，也走在時(shí)尚前沿，用最簡(jiǎn)便的載體——手機(jī)了解引領(lǐng)時(shí)尚的事物，這些都促使大學(xué)生們?cè)絹碓皆敢馐褂檬謾C(jī)上網(wǎng)，甚至迷戀上網(wǎng)。

　　最后，大學(xué)生迷戀手機(jī)上網(wǎng)，還與信息的快速發(fā)展密切相關(guān)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)與網(wǎng)絡(luò)也有著密切關(guān)系，當(dāng)前部分人大學(xué)生懶于思考，急功近利，比較浮躁，這種思想表現(xiàn)在大學(xué)生身上就是他們渴望成功，但又不想付出努力，而網(wǎng)絡(luò)往往可以滿足他們的這一需求，比如在網(wǎng)絡(luò)上尋找作業(yè)答案和完成論文等等，這些都助長(zhǎng)了學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)成癮。

　　3.2從大學(xué)生使用手機(jī)目的來分析他們手機(jī)成癮行為

　　從調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，52%的大學(xué)生使用手機(jī)上網(wǎng)是進(jìn)入社交平臺(tái)。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道，在第三屆泛亞太地區(qū)心理衛(wèi)生研討會(huì)上，北京大學(xué)心理學(xué)系錢銘怡教授對(duì)北京12所高校的近500名本科生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)成癮的研究結(jié)果表明，錢教授的取樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，被試大學(xué)生上網(wǎng)的大部分時(shí)間是用于學(xué)習(xí)或與網(wǎng)友聊天，其次是收發(fā)郵件、游戲及影視音樂等娛樂。被試學(xué)生每周使用電腦或網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間與其網(wǎng)絡(luò)成癮呈正相關(guān)趨勢(shì)。從收集的國(guó)內(nèi)外研究網(wǎng)絡(luò)交往的資料中顯示，過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)交往(網(wǎng)絡(luò)聊天室、網(wǎng)戀、網(wǎng)婚等)的大學(xué)生容易患上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，從而引發(fā)各種心理障礙，這種心理疾病正在吞噬著上網(wǎng)者的身心健康②。當(dāng)代大學(xué)生的人際交往趨勢(shì)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，由面對(duì)面的現(xiàn)實(shí)交往演變成通過網(wǎng)絡(luò)的虛擬交往，甚至同一寢室的大學(xué)生，中午相約吃飯的方式也是通過手機(jī)QQ或是微信的方式。“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸。”這句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則、隨波逐流。不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。由此引發(fā)大學(xué)生對(duì)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對(duì)面交往。這樣久而久之，會(huì)影響大學(xué)生正常的認(rèn)知、情感和心理定位，還可能導(dǎo)致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。

　　3.3從大學(xué)生使用手機(jī)地點(diǎn)分析大學(xué)生手機(jī)成癮行為

　　從調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)有86.3%的大學(xué)生在寢室中使用手機(jī)上網(wǎng)，這也表明大學(xué)生現(xiàn)在的一個(gè)生活狀態(tài)。當(dāng)代大學(xué)生缺乏安全感有關(guān)，我們大多數(shù)人是獨(dú)生子女，從小很少有玩伴，跟父母生活在一起，大學(xué)之前基本上都是在學(xué)習(xí)，沒有太多的時(shí)間去與人交往，寢室本來應(yīng)該是同學(xué)們交流互動(dòng)、分享情感的地方，但是由于大學(xué)生個(gè)性的鮮明性、自我意識(shí)的獨(dú)特性和情感相對(duì)的閉鎖性，導(dǎo)致他們?cè)趯嬍覂?nèi)互動(dòng)較少，甚至互動(dòng)障礙。因此他們把在寢室內(nèi)的互動(dòng)變?yōu)?ldquo;人機(jī)互動(dòng)”。即幾乎依靠手機(jī)來度過寢室的生活時(shí)間。

　　4.結(jié)論

　　4.1根據(jù)調(diào)查幾乎100%大學(xué)生都在使用手機(jī)上網(wǎng);

　　4.2大學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)是以社交為主要目的，使用手機(jī)上網(wǎng)的地點(diǎn)主要是寢室。

　　5.教育建議

　　根據(jù)調(diào)查結(jié)果，建議對(duì)大學(xué)生發(fā)起以“人際溝通”為目的寢室活動(dòng)。每天晚上關(guān)上手機(jī)和電腦30分鐘，把30分鐘留給室友，給心靈一次訴說的機(jī)會(huì)。在這30分鐘您可以與室友交流趣事與新聞，說出心中的煩惱與抱怨，一起感受家的溫馨與歡樂。我們建議每位學(xué)生交流的主角，將被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，將聆聽變?yōu)闀痴劊�在寢室中展示真�?shí)的自我。根據(jù)每日的聊天情況，認(rèn)真如實(shí)填寫“寢室交流成果展示表”，并按時(shí)交給本班心理委員。一周后進(jìn)行寢室交流展示，促進(jìn)同學(xué)之間的相互交流和溝通。

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